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2017年04月17日

アーユルヴェーダ

インドのマッサージでアーユルヴェーダってありますよね?
そこで使われているオイルの一つ。

「ギー」っていうものが若返り効果としてすごく良いそうです。
さっきテレビで放送していて、とっても素敵な感じでした♪

マッサージで使うだけじゃなく、料理に使うのも良いとか。
白身魚をムニエルにする時とかすごく合うのだそうです。

美味しくて若返り効果があるっていうのは、続けやすそうですよね。
しかも無塩発酵バターを買ってくると自宅でもギーを作れるとか?

溶かして簡単な感じなので、動画を見ながら自分でやってみようかな〜。
これでどのくらい見た目も健康も若くなるか、楽しみですw


posted by ばりばりドンドン at 23:40| 美容 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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